浙江大学儿童青少年心理发展与家庭教育高级研修班顺利开班

       9 月 9 日，2026年浙江大学儿童青少年心理发展与家庭教育高级研修班在这啊紫金港校区正式开课。来自全国各地的父母、教师和心理咨询从业者，带着各自在养育和教育中遇到的真实困惑，走进浙江大学心理系课堂。

       开学当天，班主任雷虹老师向全体学员表示热烈欢迎，并寄语：“课堂最好的状态是双向奔赴，一半来自老师的梳理，一半来自大家的提问、思考和分享。新学期，期待各位学员安住当下，享受学习的过程，在交流中互相启发。”

       课程为期两天，由三位老师从临床心理、心理测量出发，为学员提供生活化的心理健康预防策略。

       当天上午，浙江大学医学院附属精神卫生中心副主任医师倪喆老师带来《儿童青少年常见心理问题案例分析与教养启示》。透过真实临床案例，深入解析儿童青少年心理问题的内在根源。

       倪喆老师指出，单纯针对抽动、厌学、手机依赖等外在症状干预，如同打地鼠，治标难治本。只有读懂症状背后孩子未被满足的心理需求，才能实现根源性改善。

       倪喆老师还分享了游戏的疗愈力量：理想的亲子游戏由孩子主动开启，顺着孩子本身的兴趣，无需刻意设计教育目标，自然的互动更能发挥疗愈作用。

       下午，浙江大学医学院附属精神卫生中心党委书记骆宏教授接续开讲。他坦言，不必过分迷信理论——学了许多知识，却依然过不好生活，那么这些知识便失去了意义。真正值得敬畏的，是生活本身。  

       在骆宏教授看来，许多所谓的青少年心理困扰其实算不上病：真正符合严格诊断标准的占比极低，大部分困扰的根，扎在被抽空的生活方式里——缺少运动，缺少户外活动，缺少真实的人际连接。 

       谈到父母的位置，骆宏教授用《西游记》作比：太多家长都在扮演孙悟空，火眼金睛，替孩子扫清路上所有的妖怪。可是成长路上的体验与经历，恰恰是最不该被代劳的部分。

       9 月 10 日，董一胜老师为学员授课。他从心理测量的特殊性出发，指出心理认知无法直观判定，主观推断极易产生偏差，通过课堂互动让学员直观看见自身的认知局限。

       董老师分享焦虑带来的注意力窄化问题，讲解元认知的实操意义，教会大家通过自我觉察、主动提醒打破固化认知。

       课程细致区分三级心理问题层级，揭秘易被忽视的亚临床心理状态，结合青少年成长案例、身心发展规律拆解养育痛点。最后，以古喻今，提醒学员保持心理健康最好的方式，是治未病、重日常、早预防。

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